Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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109,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 41,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 51,35g | Prot: 49,90g | Carbs : 96,50g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almoço: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup. Snacks/Outros: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Imperial Sugar Pure Cane Sugar, New England Coffee Cinnamon Hazelnut, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de horridzombie
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