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727 kcal
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Líp: 22,21g | Prot: 42,33g | Carbs : 87,96g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ameixas. Snacks/Outros: Bolinha de Queijo, Lacta Bis (7g). mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aclaudiapj
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