1255 kcal Líp: 24,62g | Prot: 44,79g | Carbs : 183,00g.   Pequeno Almoço: Coffee, Boiled Egg, Toasted English Muffin with Raisins. Almoço: Rice Noodles (Cooked) , Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten), Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). Jantar: P.F. Chang's Steamed Shrimp Dumplings. Snacks/Outros: Blueberries , Bananas , Apple Chips. mais...
1744 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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