|
sağlık dolu koca bir kase ve çok da lezzetli😋💯
|
1540 kcal
|
Líp: 67,13g | Prot: 66,36g | Carbs : 168,25g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Sütaş Yarım Yağlı Süt , Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kabartma Tozu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kuru Üzüm. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Börülce. Jantar: Yeşil Zeytin, Salatalık, Kırmızı Lahana, Domatesler, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Tat Sütlü Tane Mısır, Yeşil Biber, Genç Yeşil Soğan, Dereotu, Göbek Marul. Snacks/Outros: Trabzon Hurması, Fındık, Badem, Kuru İncir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yeşil Elma, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Nar, Tat Chia Tohumu, Sütaş Yarım Yağlı Süt . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dilankozann
|