Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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108,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Líp: 83,97g | Prot: 87,88g | Carbs : 276,42g.
Pequeno Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Plumrose 97% Fat Free Premium Sliced Baked Ham. Almoço: Beef Steak, Great Value Pinto Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Kung Pao Beef, Chinese Fried Rice. Snacks/Outros: Rold Gold Pretzel Sticks, Rold Gold Pretzel Sticks, Pineapple , Strawberry Pie (One Crust). mais...
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Histórico de Peso de bueno63
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