|
Uskomattoman hienoa, että Eurooppaturneen jälkeisenä päivänä tämmöiset lukemat!!
Jotain olen oivaltanut painonhallinnassa. Sen uskallan nyt jo todeta.
Tästä jatkan hyvillä mielin tätä polkua kohti mulle sopivinta painoa 🙂
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|