Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2014
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1470 kcal
|
Líp: 71,82g | Prot: 119,07g | Carbs : 83,48g.
Pequeno Almoço: Café, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Almoço: Activia Mangue, Activia Kiwi, Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature. Jantar: Gayelord Hauser Biscuits Son de Blé Pruneaux, Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Oeuf, Bio Village Son d'avoine, Gerblé Son de Blé, Tendriade Haché de Veau, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr.. Snacks/Outros: Gayelord Hauser Biscuits Son de Blé Pruneaux. mais...
|
|
2585 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lody37
|