Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 78,08g | Prot: 53,02g | Carbs : 167,52g.
Pequeno Almoço: Regular Mayonnaise, Boiled Chicken, Milk Bread. Almoço: Bundt Cake, Milk. Jantar: Lindt Milk Chocolate Ball, Heavy Cream, Grilled Chicken, Home Made Chicken Pulao/Pilau. Snacks/Outros: Al Harmain Afghani Pulao, Mon Salwa Chicken Nugget , Blueberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fruit. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathash
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