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1240 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 65,22g | Carbs : 109,08g.
Pequeno Almoço: Alnatura Maiswaffeln, Fischsalat. Almoço: SPAR Enjoy Mix-Salat, Weißwein, Parmesan (Gerieben), Schärdinger Sommerbutter , Zwiebeln, Pinienkerne, Petersilienwurzel, Champignons, Sellerie, Karotten, Alnatura Dinkel (Gekocht). Jantar: Arla Skyr Natur, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, SPAR Kakaopulver. Snacks/Outros: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. mais...
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Histórico de Peso de JankaF
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