Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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50,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 76,10g | Prot: 71,01g | Carbs : 119,30g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Берестов А.C. Мёд, ВкусВилл Творог Зернёный 9%. Almoço: BeFit Крем-Суп Из Брокколи. Jantar: Теремок Пельмени. Snacks/Outros: Bite Банан, Голден Яблоко , La Pina Арахисовая Паста, Milk Time Кефир 1%. mais...
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1584 kcal
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Exercício:
Sexo - 40 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandddraa
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