Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 85,70g | Prot: 88,06g | Carbs : 133,30g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, ВкусВилл Ирис с Какао, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Fish House Печень Трески Натуральная, Редис, Морковь. Almoço: Виноград, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Домик в деревне Сметана 15%. Jantar: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|