Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2014
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 59,86g | Prot: 66,80g | Carbs : 176,16g.
Pequeno Almoço: Schwarzbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrötchen, Lindenhof Gouda, Spiegelei ohne Fett, Milka Choco Twist, Weizenbrötchen. Almoço: Aldi Mozzarellasticks, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Weizenbrötchen. Snacks/Outros: Vitafit Traubensaft. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne4001
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