Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 41,44g | Prot: 46,45g | Carbs : 174,76g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Увелка Каша Дружба, Пятерочка Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%. Almoço: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Hortex Мексиканская Смесь, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Капустный Салат. Jantar: Северная Долина Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|