Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 47,52g | Prot: 70,83g | Carbs : 170,87g.
Pequeno Almoço: Boni Cereal Flakes met Pure Chocolade, Campina Halfvolle Melk. Almoço: Boni Cavatappi, Campina Halfvolle Melk, Raclette, Schorseneren, Délifin Gekookte Hamblokjes. Jantar: Bruine Boterham, Carrefour Prepare van de Chef, Colruyt Everyday Verse Roomkaas. Snacks/Outros: Guylian Chocolade Zeevruchten, Appel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beulque
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