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almoço de hoje 346 kl
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1123 kcal
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Líp: 34,48g | Prot: 63,88g | Carbs : 140,48g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Camponesa Leite Integral, Camponesa Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Outros: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Panquecas Simples. mais...
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 Comentários
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03 nov 21 por membro: Aluapana alb
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Histórico de Peso de nayara.2021
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