Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 36,33g | Prot: 45,27g | Carbs : 93,84g.
Pequeno Almoço: Alpukat, Yamazaki My Roti Gandum . Almoço: Tora Bika Creamy Latte. Jantar: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, A&W Fried Chicken. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @puspa
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