Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 30,02g | Prot: 113,67g | Carbs : 79,31g.
Pequeno Almoço: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg White, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Almoço: Cream cheese chicken chili. Jantar: G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Homai California Calrose Rice, Cauliflower Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh Frozen Stir Fry Vegetables. Snacks/Outros: RxBar Peanut Butter Chocolate, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de momma6224
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