Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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108,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 71,33g | Prot: 88,10g | Carbs : 178,32g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Burrito with Chicken (No Beans). Almoço: Sonic Strawberry Real Fruit Slush (Small). Jantar: Campbell's Pork & Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Country Crock Plant Butter with Almond Oil, Rhodes Yeast Dinner Rolls. Snacks/Outros: Honey Roasted Peanuts. mais...
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2923 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas e 36 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betsy Fink
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