Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 55,23g | Prot: 42,60g | Carbs : 244,47g.
Pequeno Almoço: Чай, Авокадо, Мёд. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Чай, Мёд, Икра Минтая, Хлеб, Оливковое Масло, Грибы, Картошка Печеная. Jantar: Мёд, Цельное Молоко. Snacks/Outros: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Конфета, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Веселая Ольга
|