Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Líp: 90,86g | Prot: 129,74g | Carbs : 182,71g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Олейна Масло Растительное , Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Яйцо с 1. Almoço: Мандарины, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриная Грудка Свежая. Jantar: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной, Заливной Пирог с Сыром, Куриная Грудка Свежая, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Outros: Хи Чанг Сухие Сливки, Sobranie Темный Шоколад с Орехами 50%, Пирожное « Эклеры Ассорти» Заварное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|