Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 41,53g | Prot: 66,16g | Carbs : 186,83g.
Pequeno Almoço: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Nasi Putih, So Good Chicken Nugget Original. Jantar: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Sawi Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Kopi Luwak White Koffie Original (200ml), Tricks Tricks, Mangga Muda. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de reginey2507
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