Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 52,01g | Prot: 71,22g | Carbs : 190,62g.
Almoço: Cabai Panas, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Cumi Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Teh Manis, Dimsum, Martabak Keju, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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