Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 34,14g | Prot: 52,76g | Carbs : 229,13g.
Pequeno Almoço: Polar Треугольники Кальмаровые, Смак Батон Молочный, Яблоко. Almoço: Яблоко, Twix Twix. Jantar: Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко. Snacks/Outros: Смак Батон Молочный, Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|