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운동가기 전 식사
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2085 kcal
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Líp: 46,03g | Prot: 147,83g | Carbs : 281,48g.
Pequeno Almoço: 심플러스 국내산 1등급 원유로 만든 우유, 포스트 오레오 오즈, 켈로그사 초코크런치, 포스트 쵸코후레이크, 아몬드, 계란후라이 (지방없이), 피코크 저지방 플레인 요거트, 신선애 닭가슴살, 냉동 블루베리. Almoço: 하림 매콤순살 닭볶음탕, 찐고구마, 흑미밥. Jantar: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 찐고구마. Snacks/Outros: 미트리 닭가슴살 프랑크 소시지 훈제맛, 찐고구마, 퀘스트뉴트리션 퀘스트프로틴바스모어. mais...
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 Comentários
04 nov 21 por membro: Rollin’ Rollin’
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04 nov 21 por membro: 포켓키친
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포켓키친// 간만에 이렇게 먹으니 진짜 맛있어요 ㅋㅋㅋ
04 nov 21 por membro: 민구월드
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Rollin’Roliin’// ㅋㅋㅋㅋ 오늘 저녁은 뭐에요??
04 nov 21 por membro: 민구월드
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04 nov 21 por membro: Rollin’ Rollin’
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