Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 41,90g | Prot: 60,24g | Carbs : 85,87g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница с Помидорами. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Очищенные Семена Подсолнечника, Шпинат, Sveza Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melnikovanas
|