Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 19,96g | Prot: 56,45g | Carbs : 42,91g.
Pequeno Almoço: Café, Bauducco Cracker Levíssimo , Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Café, Quero Maionese, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Original. Jantar: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Outros: Integralmedica Glutamina, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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