Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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103,0 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 45,12g | Carbs : 257,45g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Coffee. Almoço: Smucker's Strawberry Jam, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sara Lee Artesano Style Bread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Bowtie Noodles Pasta. Jantar: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value White American Cheese, Sara Lee Artesano Style Bread. Snacks/Outros: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Tootsie Roll Tootsie Pop, Giant Eagle Pretzel Sticks , Skittles Original (Fun Size). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashleylynn061014
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