Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2014
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58 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 42,68g | Prot: 60,85g | Carbs : 164,67g.
Pequeno Almoço: Sirop d'Erable, Son d'avoine, Monoprix Lait Demi Écrémé. Almoço: Banane, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Monoprix Bio Boulgour Gros Grains, Oeuf Dur, Mâche. Jantar: Huile d'Olive Extra Vierge, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Tomates, Lentilles. Snacks/Outros: Vin de Table Rouge, Paysan Breton Fromage Fouetté, Wasa Fibres. mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bibi100alora
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