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Dá pra comer fora sem comer só besteira.
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1066 kcal
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Líp: 35,81g | Prot: 73,03g | Carbs : 110,59g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Giraffas Purê de Batatas, Giraffas Vinagrete, Giraffas Frango Grill, Giraffas Molho Madeira, Giraffas Purê de Batatas. Snacks/Outros: Nestlé Docinho de Leite Ninho. mais...
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 Comentários
Bruno qnts calorias tem o prato?
04 nov 21 por membro: carolribsouza
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estou pensando em ir no shopping esse fim de semana e seria uma boa saber pois quero uma opção leve ;))
04 nov 21 por membro: carolribsouza
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Pelo que vi mais ou menos 450
05 nov 21 por membro: BrunoLimeira
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Histórico de Peso de BrunoLimeira
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