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吃好多肉還有烤蔬菜體重反而有小降
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1265 kcal
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Líp: 26,06g | Prot: 89,24g | Carbs : 177,17g.
Almoço: 糯玉米, 紅牛聰勁 乳清蛋白, 無糖豆漿. Jantar: 潤餅, Costco 大麥若葉, 無糖豆漿. Snacks/Outros: 香蕉. mais...
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393 kcal
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Exercício:
瑜珈課 - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 28 minutos, Apple Health - 22 horas e 2 minutos. mais...
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Histórico de Peso de m0929074661
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