Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 72,44g | Prot: 100,53g | Carbs : 196,91g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%, Тортик пп. Almoço: Морковь с чесноком, Оладьи из куриной печени, Пшеничный Хлеб, ГовяжЬе сердце с луком, Рис Отварной. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Седьмой континент Хурма, Фрутоняня Пюре Индейка, Тёма Творог. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|