Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 71,37g | Prot: 74,47g | Carbs : 146,54g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Чайхона Пахлава Домашняя, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Айсберри Minime Сорбет Чёрная Смородина, Соло Йогурт, Виктория Кабачки Запечённые, 4 Сезона Щавелевый Суп. Jantar: Семга Слабосоленая, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|