Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 59,62g | Prot: 94,10g | Carbs : 147,22g.
Pequeno Almoço: Сахар, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Адыгейский Сыр, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Изюм, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Манго, Пятерочка Манго, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Кубанский Молочник Творог 5%, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|