Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 39,42g | Prot: 171,45g | Carbs : 186,59g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Almoço: Alpengut Längerfrische Fettarme Milch, Bulk Powders Pure Whey Protein Tiramisu, Crownfield Choco Shells, Crownfield Tiger Crunch. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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