Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Líp: 85,15g | Prot: 103,92g | Carbs : 178,97g.
Pequeno Almoço: От Палыча Пирожное Картошка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Хлебная Нива Хлеб Бородинский. Almoço: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка, Пирог Рыбный, Форель Ирина, Куриная Грудка Свежая. Jantar: Яйцо с 1, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Манго. mais...
|
A Ganhar 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|