Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
447 kcal
|
Líp: 24,02g | Prot: 31,04g | Carbs : 27,21g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе с Молоком. Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Греческий Салат. Snacks/Outros: Гиппо Манго . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koa40
|