Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 60,78g | Prot: 115,39g | Carbs : 186,38g.
Pequeno Almoço: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Геркулес Пассим, Огурец. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Булгур, Огурец, Печеночные оладьи. Jantar: Гречка, Троекурово Филе Куриное. Snacks/Outros: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Огурец, Правда Кофе Флэт Уайт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лето Ореховая Смесь. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|