Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 47,21g | Prot: 54,96g | Carbs : 64,35g.
Pequeno Almoço: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Тушеные Овощи, Гуляш из Говядины. Snacks/Outros: Искренне Ваш Кефир 1%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galka336
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