Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 72,52g | Prot: 50,54g | Carbs : 224,71g.
Pequeno Almoço: Яблочный Пирог, Кофе, Сахар, Северная Долина Молоко 3,2%. Almoço: Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Ленивый Хачапури, Квашеная Капуста. Jantar: Яблочный Пирог, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Яблочный Пирог. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ti_ir
|