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2351 kcal
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Líp: 57,78g | Prot: 211,73g | Carbs : 230,92g.
Almoço: Siomay, Mayasi Koro Koro Chili Flavor, Kopi Latte, Risoles, Evolene Crevolene. Jantar: ABC Saus Sambal , Dimsum, Risoles. Snacks/Outros: Evolene EVOWHEY Cokelat Hazelnut. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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 Comentários
06 nov 21 por membro: Aming73
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@aming73 : pwo buat hari kaki, biar kuat barbell squat nya 🤭🤣
06 nov 21 por membro: fadelilyas1231
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06 nov 21 por membro: Aming73
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