Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2014
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71 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 29,61g | Prot: 55,86g | Carbs : 118,70g.
Pequeno Almoço: Milka Choco Twist, Spiegelei ohne Fett, Camembert, Weizenbrötchen. Almoço: Vanillesoße, Penny Markt Pfirsiche, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet. Jantar: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schwarzbrot. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne4001
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