Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Líp: 78,95g | Prot: 88,05g | Carbs : 140,16g.
Pequeno Almoço: Dinkelbrot, Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%. Almoço: Thomy Hollandaise Legere, Schlagsahne, Karotten, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gekochtes Ei, Roter Tafelwein. Snacks/Outros: Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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