|
Поддержка после сушки(без зала)
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 50,21g | Prot: 129,21g | Carbs : 226,77g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Milky Way Шоколадный Батончик, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Колибри Рожок Крем-Брюле. Jantar: Ашан Дорадо, Шампиньоны, Болгарский Перец, Каждый День Картофель Резаный, Огурец (с Кожурой), Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Snacks/Outros: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya7891
|