Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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107,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 40,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 40,15g | Prot: 46,73g | Carbs : 140,58g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Oranges , Great Value Half & Half, Imperial Sugar Pure Cane Sugar, New England Coffee Cinnamon Hazelnut, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Spinach , Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham, Land O'Lakes Salted Butter, Egg (Whole) . Jantar: Crush Orange Drink Mix, Mott's Original Applesauce (Container), Sensible Portions Garden Veggie Straws, Roma Tomatoes, Spinach , Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Philadelphia Garlic & Herb Cream Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). mais...
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3001 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 39 minutos, Limpeza - 42 minutos, em Pé - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de horridzombie
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