Jornal de 50оттенковжира, 06 nov 21

На фото обед (ленивые вареники с медом, грейпфрут и кукуруза) и отчет за день. Также съела пп-брауни из микроволновки:) Не успела сфоткать.

---

1987 kcal

Líp: 79,01g | Prot: 110,04g | Carbs : 204,15g.   Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Champ Протеиновый Батончик Карамель, Первым Делом Маслины без Косточки , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Грейпфрут, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо (Целое), Первым Делом Мед Цветочный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Чудо Сырок Кокосовый. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Первым Делом Мед Цветочный , Магнит Банан. mais...