Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 52,29g | Prot: 39,93g | Carbs : 156,69g.
Pequeno Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Вода, Добрянка Пряники Зебра, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Jantar: Компот из Сухофруктов, Хлеб Бородинский, Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Olga_36
|