Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 27,65g | Carbs : 61,71g.
Pequeno Almoço: Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Kahve, Yeşil Çay. Snacks/Outros: Muz, Fıstık Ezmesi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beyzakaymak
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