Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 74,78g | Prot: 93,56g | Carbs : 113,47g.
Pequeno Almoço: Morrisons Tzatziki, Lucky Days Шоколад, Станем Друзьями Авокадо, Co-Op Cucumber, АРТА Молоко 1,5%, Egg White, Yellowfin Tuna (Cooked, Dry Heat) . Jantar: Aldi Greek Yogurt, Egg White, Asda Cucumber, Aldi Greek Yogurt, Co-Op Cucumber, Co-Op Avocado, Oaklands Tangerines. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aloha Lara
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