Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2011
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 69,56g | Prot: 51,03g | Carbs : 34,77g.
Pequeno Almoço: PC 3% Plain Yogurt, 10% cream, feta, egg. Almoço: hellman's mayo, my tuna salad, Liberty Tzatziki, baby greens, tomato. Jantar: asparagus, pork chop. Snacks/Outros: olive oil, with B vits. mais...
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A Perder 31,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo60
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