Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 49,41g | Prot: 113,31g | Carbs : 327,71g.
Pequeno Almoço: Bubur Ketan Hitam. Almoço: Telur Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adit novakh
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